door carine | mrt 9, 2022 | Leesgoed
Stress we kennen het allemaal. Iedereen heeft wel eens examenstress gevoeld of spanning-stress als je zeker weet dat je alleen thuis bent en je toch ‘wat’ hoort. Op zo’n momenten gaat je hartslag omhoog, span je je spieren aan, krijg je het warm en ben je zeer alert....
door carine | mrt 9, 2022 | Leesgoed
Klachten en ontlasting. Bijna alle klachten en ziektes vinden hun oorsprong in je darmen. Kijk daarom eens wat vaker achterom, want je ontlasting, poep, kak, drol, grote boodschap of hoe je het ook noemt zegt meer dan je denkt. Je weet ongetwijfeld dat het belangrijk...
door carine | mrt 3, 2022 | Leesgoed
Wat maakt superfoods zo bijzonder? Een superfood bezit minimaal 12 eigenschappen die je gezondheid ondersteunen. Het zijn natuurlijke producten en vergeleken met andere natuurlijke voedingsmiddelen hebben ze een veel hogere voedingswaarde. Je krijgt door het eten van...
door carine | feb 28, 2022 | Leesgoed
Als je echt kiest voor een nieuwe leefstijl dan zal dit je een gezonder lichaam, zelfvertrouwen, energie en ontspannen gevoel opleveren. Het zal uiteindelijk zichtbaar en voelbaar zijn over je hele lichaam en geest. Maar ben jij er klaar voor? Lees aandachtig de...
door carine | feb 23, 2022 | Leesgoed
Een trage schildklier kan vervelende klachten geven. Ben je erg moe en zou je het liefst de hele dag in bed liggen? Wisselt je stemming in een razendsnel tempo tussen somber, vrolijk, boos en verdrietig? Voelt je lijf stram en stijf en gaat bewegen pijnlijk en...
door carine | feb 1, 2022 | Leesgoed
Quinoa hoe spreek je dat eigenlijk uit? Vaak hoor ik mensen het zeggen als “kienoowa” en ik betrap mezelf erop dat ik dat ook het meeste gebruik. Maar eigenlijk hoor je het uit te spreken als ‘kienwa’. Maar goed dat is allemaal niet zo’n...
