Jij mag er zijn, 100% als jezelf

 

Voor vrouwen die verlangen naar meer zelfvertrouwen en rust in hun leven

Dé expert en ervaringsdeskundige in het vergroten van zelfvertrouwen en innerlijke rust creëren

Energetisch voedingsadvies en holistisch leefstijlcoaching

Carine-van-eijk

Voor de buitenwereld kom je over als een sterke vrouw en heb je alles prima voor elkaar. Je staat altijd klaar voor anderen, bent een kei in alle ballen hooghouden, ziet er verzorgd uit met een stralende lach op je gezicht.

Maar schijn bedriegt, want diep van binnen voel jij je helemaal niet zo fijn.

Want je leeft op de automatische piloot om je werkelijke gemoedstoestand en onrust te onderdrukken. Eigenlijk ben je best onzeker, pas je je vaak aan en vind je het lastig om voor jezelf op te komen. De regie over je eigen leven ben je al een tijdje kwijt. 

Gevoelsmatig voel je je ‘leeg’ en is er een gemis van voldoening en levensvreugde.

Je wilt zoveel meer uit het leven halen dan je tot nu toe doet, maar je komt er nog niet helemaal bij. Je hebt al zoveel geprobeerd, maar telkens val je terug in jouw vertrouwde comfortzone. Echter voelt het daar ook niet meer zo comfortabel en fijn als voorheen. Hierdoor ga je aan jezelf twijfelen, anderen lukt het wel en mij niet … Wat doe ik verkeerd?

Je zoekt teveel buiten jezelf, maar de oplossing zit in jou

Jouw lichaam heeft namelijk een eigen unieke gebruiksaanwijzing waarin alle antwoorden te vinden zijn. Door te luisteren naar de signalen van je lichaam, écht te voelen wat het je te vertellen heeft, zullen als vanzelf de antwoorden naar de oppervlakte komen. Zodat jij ontdekt welke stappen jij dient te zetten om jouw verlangens werkelijkheid te maken. 

Stel je eens voor dat je, ondanks een druk hectisch leven, toch rust en ontspanning ervaart in je hoofd en lijf. Hoe het zou zijn als je blaakt van zelfvertrouwen. Hierdoor ten alle tijde jezelf durft te zijn, krachtige beslissingen kunt nemen en jouw grenzen kunt aangeven zonder schuldgevoel. 

Van onzekere Plumpudding naar zelfverzekerde Powervrouw!

INNERLIJKE RUST

Dit was precies de juiste stap om aan mijzelf te werken. Ik ben zo blij dat ik na lang twijfelen toch gestart ben, want ik zit nu veel lekkerder in mijn vel.

Carine is zeer betrokken bij het proces en allesbehalve ‘standaard’. Dankzij haar bijzondere aanpak heb ik meer energie, innerlijke rust en zelfvertrouwen gekregen

Rianne vd W.

ZELFVERTROUWEN

Carine prikt haarfijn, maar liefdevol door excuses en bullshit heen. Dit was soms confronterend, maar zo kon ik de juiste stappen zetten. Ze weet precies wat ze moet zeggen op moeilijke momenten en geeft je inzichten waar je zelf niet aan denkt. 

Ik ervaar nu meer ontspanning en mijn zelfvertrouwen heeft een flinke boost gekregen

Petri van H.

POWERVROUW

Het is fijn dat er enerzijds aandacht wordt besteed aan je eetpatroon en anderzijds dat je écht in verbinding met jezelf komt. Mijn gevoelens en emoties mogen er zijn, zonder dat ik mezelf verlies.

Deze holistische benadering was nieuw voor mij, maar heeft ervoor gezorgd dat ik nu een zelfverzekerde Powervrouw ben.

Dimphy H.

Powersessie

Van wanhopig proberen naar doorbreken van jouw vicieuze cirkel

Drink online een kopje thee met Carine en krijg direct helderheid in waar jouw grootste opening zit voor verandering.

Coaching

Alles uit jezelf en het leven halen

 Je bent moe, rusteloos en er doen zich steeds vaker vage klachten en kwaaltjes voor. Je kijkt naar andere vrouwen die altijd stralend, zelfverzekerd, fit en vitaal lijken te zijn. Dat wil je ook. 

Je hebt het al zo vaak geprobeerd, maar het lukt je zelf niet om de cirkel te doorbreken.

lees verder

Over Carine 

Verstopt achter het masker van onzekerheid

Ik verzette me er met man en macht tegen, want ik vond het maar niets. Echter hoe meer ik mijn best deed om het er niet te laten zijn, hoe meer ik de confrontatie gespiegeld kreeg.

Lees haar verhaal 

Naast dat ik al 6 jaar vrouwen coach naar meer zelfvertrouwen en rust …

 

Hier 15 totaal willekeurige weetjes over mij

1.

Ik ben een echte zonaanbidster, maar kan niet lang met mijn hoofd in de zon. Als puber heb ik een zonnesteek gehad en dat blijft gevoelig. Om knallende hoofdpijn te voorkomen zet ik een hoedje op of duik regelmatig met mijn hoofd onderwater.

2.

Als kind was ik een slechte eter en een grote ‘pitser’. Elk klein flintertje ui in de saus werd vakkundig door mij verwijderd. Groentes werden met heug en meug en een flinke lading appelmoes naar binnen gewerkt. Mijn moeder noemde alles kipfilet, omdat dat het enigste was wat ik at. Ik kreeg dus biefstuk, worst en frikandel geserveerd als kipfilet, hahahaha. Gelukkig lust ik nu (bijna) alles.

3.

Ik ben heel slecht in geografie en zoek elke plaats op via Google om te kijken waar iets ligt. Ik rijd dan ook overal naartoe met mijn navigatie. Ja zelfs als het een plaats is waar ik al meer dan 10x naartoe gereden ben.

4.

Het roodborstje is mijn spiritueel vriendje. Als ik hem tegenkom dan begroet ik hem hardop en voel ik de energie door mijn lijf tintelen. Een weiland vol met rode klaprozen of een vaas met rose pioenrozen maken me heel blij.

5.

Ik ben jarig op 16 oktober en dat maakt mij een echte weegschaal. Voordat ik een beslissing neem wil ik eerst alle voordelen en nadelen uitvoerig afwegen. Ik vertrouw niet op de verhalen of roddels van anderen. Eerst zelf zien, dan geloven. Eerlijkheid vind ik belangrijk en ik kom graag op voor mensen die slecht behandeld zijn.

6.

Ik ben een vrouw van contrasten. Enerzijds ben ik de nuchtere Brabantse die niet van warrige, zweverige taal houdt en anderzijds ben ik die ‘zweefteef’ die aan energetisch werk doet. Maar dan wel met beide voetjes op de grond.

7.

Kolonisten van Catan, Regenwormen, Touché, UNO eigenlijk hou ik van alle gezelschapsspelletjes. Een gezellig avondje met vrienden of mijn kinderen spelletjes spelen, geweldig. Winnen vind ik niet belangrijk en heb een bloedhekel aan valsspelers.

8.

Ik begon op mijn 16e als cassière en ‘promoveerde’ naar kaasmeisje en kantoormedewerker. Later ben ik in de woninginrichtingzaak van mijn ouders gaan werken. Ik heb ook nog gewerkt als schoonheidsspecialiste, interieurverzorgster, voedingsdeskundige en nu als holistisch leefstijlcoach

9.

Uitgebreid telefoneren is niets voor mij, ik geef mijn ‘boodschap’ door en houdoe! Ik heb een hekel aan langdradige gesprekken. Ik kom graag snel to the point, ben direct, ad rem en soms zelfs een tikkie provocerend.

10.

Ik ben geen avondmens en lig het liefst om 22:30 uur in mijn bed. ‘s Ochtends start ik rustig de dag met een meditatie, maak me klaar en ga wandelen met mijn hondjes. Ontbijten doe ik bijna nooit, alleen als ik op vakantie ben.

11.

Tot mijn 8e jaar heb ik lang blond haar gehad. Net voor de communie knipte ik ze kort en had ik ineens een bruin koppie haar. Iedereen vond het zonde, maar ik was er zelf heel blij mee. Nu denk ik, hoe heb ik dat ooit kunnen doen.

12.

Mijn officiële naam is Marie-Carine, vernoemd naar mijn beide oma’s Miet en Cor. Echter moest ik me vaak wel 7x voorstellen, dus daarom ben ik mezelf vanaf 2003 Carine gaan noemen. Ik ben trotse moeder van 2 dochters en 1 zoon waar ik heel trots op ben

13.

Als ik niet aan het werk ben, vind je me hoogstwaarschijnlijk in een restaurant. Genietend van allemaal kleine gerechtjes, rode port, rode wijn en een kaasplankje. En als je me daar niet vindt, dan ben ik aan de wandel met mijn hondjes die ik in 2017 uit Griekenland geadopteerd heb.

14.

Sport en ik is geen match. Als kind heb ik van alles geprobeerd tennis, aerobics, klassiek ballet, badminton en stijldansen. De laatste 2 heb ik nog het langst vol gehouden. Samen met mijn buurjongen heb ik 8 jaar stijldansen gedaan waarvan we de laatste jaren zelfs les mochten geven aan ouderen.

15.

Mijn favorieten; kaasplankjes, scampi, rijstevlaai met slagroom van de bakker, taco’s met bruine bonen en mais, friet van vers geschilde aardappels, zoute pinda’s, groene olijven, rode port