Pasen een feest vol lekkernijen

Pasen een feest vol lekkernijen

Pasen is een feest vol lekkernijen en gezelligheid. Met het gezin uitgebreid ontbijten aan de mooie gedekte tafel vol met lekkernijen die echt niet mogen ontbreken bij Pasen. Vers afgebakken broodjes, croissantjes, paasstol, gekookte eitjes en niet te vergeten verse...
Stress en burn-out

Stress en burn-out

Stress we kennen het allemaal. Iedereen heeft wel eens examenstress gevoeld of spanning-stress als je zeker weet dat je alleen thuis bent en je toch ‘wat’ hoort. Op zo’n momenten gaat je hartslag omhoog, span je je spieren aan, krijg je het warm en ben je zeer alert....
Klachten en ontlasting

Klachten en ontlasting

Klachten en ontlasting. Bijna alle klachten en ziektes vinden hun oorsprong in je darmen. Kijk daarom eens wat vaker achterom, want je ontlasting, poep, kak, drol, grote boodschap of hoe je het ook noemt zegt meer dan je denkt. Je weet ongetwijfeld dat het belangrijk...
Wat zijn superfoods

Wat zijn superfoods

Wat maakt superfoods zo bijzonder? Een superfood bezit minimaal 12 eigenschappen die je gezondheid ondersteunen. Het zijn natuurlijke producten en vergeleken met andere natuurlijke voedingsmiddelen hebben ze een veel hogere voedingswaarde. Je krijgt door het eten van...
Ben jij er klaar voor?

Ben jij er klaar voor?

Als je echt kiest voor een nieuwe leefstijl dan zal dit je een gezonder lichaam, zelfvertrouwen, energie en ontspannen gevoel opleveren. Het zal uiteindelijk zichtbaar en voelbaar zijn over je hele lichaam en geest. Maar ben jij er klaar voor? Lees aandachtig de...